С тех пор как в 2003 году, во время учебы в колледже, Лиззи открыла для себя йогу, ее путь стал историей личной практики, внутреннего роста и преданности делу. Танцевальное прошлое заметно в ее преподавании: в классах сочетаются сила, пластика и чувство баланса, а сама последовательность движений получается текучей, устойчивой и вдохновляющей. Имея сертификат преподавателя уровня 500 часов, Лиззи опирается на подготовку в направлениях Bhakti, FLY, Energy & Subtle Body, Super Sequencing, Anatomy + Alignment и Reiki, создавая глубокий и многогранный опыт практики.
Она со-ведет продвинутые программы подготовки в Laughing Lotus NYC и Shaktibarre BK, а также проводит ретриты по всему миру. Поездки в Ришикеш, Индия, еще сильнее сформировали ее подход и укрепили стремление преподавать от сердца. Вдохновляясь медитациями випассаны и метты, Лиззи ведет энергичный виньяса-флоу для любого уровня подготовки: с хорошим музыкальным ритмом, мудрами, мантрами и медитацией. Ее занятия помогают настроиться на присутствие, раскрытость и внутренний свет.