Мой самый первый урок йоги, который я до сих пор хорошо помню, прошёл ещё в старшей школе — в полутёмном зале местного центра досуга. Я пришла в носках, и преподавательница мягко заметила, что, вероятно, лучше было бы без них. Мне стало немного неловко, но именно тогда я поняла, как сильно люблю йогу. И не менее важно — я осознала, что никогда не хочу, чтобы кто-то чувствовал стыд за то, что пришёл именно таким, какой он есть. Так что да, на моих занятиях вы вполне можете оставаться в носках.
После многих лет нерегулярной практики я получила сертификат преподавателя йоги в 2017 году. К тому моменту у меня уже был опыт общения с не самыми тёплыми студиями и учителями, и я точно знала: хочу создать пространство, в котором всё будет иначе. Так появилась моя собственная студия The Yoga Casa (TYC).
В TYC я с радостью принимала людей любого телосложения и любого уровня уверенности в себе. Это было безопасное место для практикующих, и мне очень нравилось поддерживать это сообщество на протяжении пяти прекрасных лет. Когда студия закрылась, я последовала новому призванию и вернулась к своим истокам в социальной работе. Опираясь на степень бакалавра, я стала феминистским коучем и помогаю женщинам раскрывать уверенность и доверие к себе, которые, как я знаю, уже есть внутри них.
Дома у меня очень насыщенная жизнь: рядом со мной ещё семь близких существ — муж, мама, трое замечательных детей, собака и кот. У нас шумный и живой дом, и мы бы не хотели иначе. Когда я не бегаю за детьми, вы, скорее всего, застанете меня за аудиокнигой для ежемесячного книжного клуба, с горячим напитком в руках, за прослушиванием «Wait Wait Don’t Tell Me» или на прогулке с собакой по зелёному району Форт-Уэрта, где мы живём.
В команду Retreat in the Pines я пришла после того, как сама побывала на ретрите. Это был опыт, наполненный отдыхом, расслаблением и радостью. Веранда, шорох ветра в деревьях и общение с другими женщинами дали мне именно то, что было нужно. Это было глубоко исцеляюще, вдохновляюще и по-настоящему важно. Я с нетерпением жду возможности помочь создать для вас такое же пространство. До встречи среди сосен.