На фоне красоты и спокойствия Греции этот йога-ретрит приглашает вас замедлиться, восстановить связь с собой и погрузиться в по-настоящему оздоровительный опыт. Продуманное сочетание асан, медитации и ведения дневника поможет вам мягко исследовать себя, а также насладиться богатым вкусом греческой кухни и познакомиться с историей и культурой страны.
В Villa Amfiarion каждое занятие йогой становится пространством для размышлений и внутреннего равновесия, с особым вниманием к поддержке ментального благополучия через безусловную любовь и самосострадание. Утро начинается в весеннем солнце, под лёгкий морской бриз, и три часа посвящаются йоге, медитации и journaling на просторной открытой террасе, окружённой пышными садами и панорамными видами.
Помимо практики на коврике, в программу входят ежедневные выезды к древним и современным достопримечательностям, позволяющие глубже почувствовать местный ландшафт и наследие.
Растягивайте и укрепляйте тело
Бросайте вызов уму и успокаивайте его
Отдыхайте и расслабляйтесь, соединяясь с природой
Проживание, гостеприимство, транспорт и питание предоставляются Villa Amfiarion. Йога и медитация подходят для начинающих.