Стремясь к постоянному саморазвитию и искренне желая помогать людям раскрывать свой потенциал, Lucas Hall отправился на Бали, в Индонезию, чтобы углубить практику хатха-йоги у уважаемых преподавателей Everett Newell и Katherine Girling из Zuna Yoga.
Живя в Нью-Йорке, Lucas также опирается на опыт преподавателя вокала и танцевальное прошлое, что придаёт его занятиям особое сочетание телесной осознанности, дисциплины и творческого самовыражения. В основе его подхода — поддержка, мотивация и ощущение внутренней силы как на коврике, так и за его пределами.
Его классы доступны, эффективны и гармонично выстроены: в них сочетаются сильные асаны, внимательная работа с дыханием и направляемая медитация. Участников ждёт практика, которая одновременно заземляет и наполняет энергией, с чёткими инструкциями и спокойным, вдохновляющим ведением.
Подготовка Lucas включает: E-RYT 200 Zuna Yoga; персональный тренер, NASM; Рейки, уровень 1; поющие чаши Atma Buti, традиция Тибета; Йога-нидра, ISHTA.