
Этот преподаватель йоги и практик осознанности уже более 20 лет делится своим опытом, создавая на занятиях атмосферу глубины, тепла и устойчивой опоры. Многолетнее изучение учения Тхить Нят Ханя заметно в её подходе: в центре внимания — осознанность, сострадание и умение жить с намерением, а не на автопилоте.
Её занятия помогают замедлиться, мягко вернуться к себе и внимательнее проживать повседневность — от движения на коврике до привычных дел за его пределами. Вне преподавания она любит прогулки по холмам и время на природе, и это естественное чувство спокойствия и присутствия органично отражается в её работе.
Живёт она в Западном Суссексе, Великобритания, и также раскрывает творческую сторону через художественную практику. Её стиль особенно подойдёт тем, кто ищет бережное, искреннее и вдумчивое пространство для йоги, медитации и внутреннего баланса.