
В йогу Махда пришла в 2016 году, работая в корпоративной сфере копирайтером. Сначала её привлекли санскритские названия асан, вдохновлённые природой и животными, но вскоре она поняла: йога — это гораздо больше, чем только физические позы. Это более глубокое понимание привело её в Ришикеш в 2019 году, где она прошла 200-часовой курс подготовки преподавателей и расширила свой путь в йоге.
Личная практика Махды соединяет Ashtanga и Vinyasa, опираясь на ровный ритм дыхания уджайи и осознанность в каждом движении. Для неё преподавание — это смелость и забота, способ делиться практикой, которая поддерживает и её собственный рост. Больше всего Махда радуется, когда видит, как студенты раскрываются, обретают уверенность и чувствуют себя в своём теле более свободно и естественно.
На занятиях Mindful Flow Махда предлагает мягкий, творческий подход, в котором дыхание ведёт и на коврике, и за его пределами, становясь опорой для практики и повседневной жизни.