Мой личный путь в йоге начался в семнадцать лет. Во время первой подготовки по танцевальной терапии меня всегда вела гармоничная связь тела, ума и души — неразрывная с ритмом дыхания и подлинными движениями. Уже в годы учёбы постепенно сформировалось желание получить профессиональную преподавательскую квалификацию.
С 1997 по 2002 год я проходила обучение у Шри Фридриха Шульц-Раффельта в школе Sivananda Yoga-Vedanta в Дюссельдорфе. Благодаря постоянному преподаванию в разных местах я сформировала индивидуальный, многогранный стиль йоги, впитавший разные традиции и углублённый многочисленными дополнительными обучениями в Германии и за её пределами.
Несколько лет практики медитации, вдохновлённой учением Тхить Нят Ханя, а также углублённое обучение MBSR на основе подхода Джона Кабат-Зинна дали мне глубокое понимание человеческого сознания. Особенно меня вдохновляет Инь-йога, мягко воздействующая на тело и ум; в 2015 году я получила право преподавать её в Ashtanga Connection в Кёльне. Весной 2023 года я завершила обучение на преподавателя медитации в School for Yoga and Buddhism у Минки Хаусхильд. Осенью 2023 года я также окончила специализированный курс «Йога и рак» у Габи Каммлер.
На занятиях я объединяю весь свой многолетний опыт. В йоге меня особенно привлекают осознанное и тонкое восприятие тела, восстановительное пребывание в асанах, текучее движение, ведущееся дыханием, пранаяма и многое другое.