Мэттью Лайонс окончил Western Michigan University и юридическую школу George Washington University. Более 26 лет он работал в сфере политики и взаимодействия с государственными структурами в Вашингтоне, округ Колумбия, прежде чем в 2018 году почувствовал призвание полностью посвятить себя йоге и практикам осознанности.
Он считает, что йога, медитация и mindfulness пришли к нему около 10 лет назад. После многих лет регулярной практики и изучения Мэттью вдохновился преподаванием и в мае 2017 года завершил 200-часовое обучение. Оставаясь человеком, который постоянно ищет новое, он также прошёл дополнительные программы по инь-йоге, йога-нидре, восстановительной йоге, звуковому исцелению, санскриту и теории.
Впервые Мэттью приехал в Kripalu в 2017 году и с тех пор продолжает возвращаться сюда на обучения по йоге и медитации, конференции, ретриты и за тем чувством уединения и покоя, которое он находит в Беркшире. Он рад поддерживать миссию Kripalu и делать её программы доступнее для большего числа людей.
Он живёт в Вашингтоне, округ Колумбия, со своей женой Карлой. Его взрослый сын Ноа также живёт в районе Вашингтона, округ Колумбия.