Опираясь на опыт в пилатесе, бикрам-йоге, виньясе и массаже, этот преподаватель предлагает целостный и по-настоящему осознанный подход к движению и благополучию. В 2003 году, живя и работая в Гонконге, она столкнулась с высоким темпом жизни и травмой колена, что стало началом личного поиска опоры, восстановления и внутреннего равновесия. Йога быстро заняла важное место в этом пути, помогая не только укреплять тело, но и обретать ясность ума.
Этот опыт сформировал стиль преподавания, в котором сочетаются устойчивость, внимательное отношение к телу и практика осознанности. Со временем профессиональная подготовка расширилась: обучение в Bikram Yoga College of India на Гавайях в 2007 году, затем Sivananda Teacher Training в Мадурае, Индия, а также Inferno Hot Pilates на Майорке. На занятиях вы можете ожидать чёткое и бережное сопровождение, где дисциплина сочетается с чувствительностью, а внимание направлено на силу, восстановление и внутреннюю концентрацию.