С медитацией я впервые познакомился ещё во время учёбы в университете в 1988 году — и сразу почувствовал живой интерес. В последующие годы я продолжал изучать медитацию, йогу, боевые искусства и альтернативные методы оздоровления, параллельно выстраивая карьеру в бизнесе.
К 2003 году я жил в Лос-Анджелесе и руководил креативным отделом журнала об индустрии развлечений. Работа была динамичной и заряжала энергией, но я уже начинал ощущать последствия жизни в режиме постоянной нагрузки и интенсивного ритма.
Затем один мой друг освоил ведическую медитацию, и уже через несколько недель я заметил разницу. Я решил попробовать сам и довольно быстро почувствовал меньше стресса, более высокую продуктивность и улучшение сна. Эти изменения были настолько очевидны, что я больше не оглядывался назад.
Примерно через год я поговорил со своим преподавателем медитации, и он предложил мне тоже стать учителем. Это стало началом ещё двух лет обучения и нескольких длительных поездок в Индию. В июле 2007 года я завершил трёхмесячную очную программу подготовки и начал преподавать на постоянной основе. В начале 2008 года мы с Джиллиан основали London Meditation Centre и New York Meditation Center.
С тех пор я поговорил более чем с 6000 человек о медитации, стрессе, креативности, нейронауке и пиковых результатах. Я выступал перед технологическими компаниями, некоммерческими организациями, государственными учреждениями и бизнес-структурами, а также обучал тысячи людей тому, как стать самостоятельными практикующими и получать те же преимущества, которые когда-то вдохновили меня.
Michael Miller: эксперт по ведической медитации
Michael Miller — сооснователь London Meditation Centre и New York Meditation Center. Он преподаёт ведическую медитацию на постоянной основе и признан одним из ведущих специалистов в этой области.
Он провёл занятия по медитации для тысяч людей — в групповых форматах, внутри организаций, включая компании с Уолл-стрит и НКО, а также для частных клиентов по всему миру. Michael также ведёт медитативные ретриты в Индии, Европе и США. Его часто приглашают как спикера по темам стресса, креативности и медитации на технологические конференции, велнес-события, деловые форумы, а также в финансовые и юридические компании.
До того как стать преподавателем, личная практика медитации помогала Michael справляться с насыщенной и требовательной бизнес-карьерой. Он работал в индустрии развлечений театральным продюсером и музыкальным промоутером крупных гастрольных проектов. Кроме того, он организовывал масштабные конференции в финансовом и образовательном секторах и занимал руководящую должность в ведущем издании об индустрии развлечений. Опыт в маркетинге и бизнесе помогает ему хорошо понимать давление, с которым сталкиваются клиенты в быстро меняющейся среде, а также то, как сохранять в ней здоровье, креативность и мотивацию.