«Практика Мие отличается глубиной и внутренней силой. Она выстроена вдумчиво и тонко, а затем естественно раскрывается в путешествие через все слои жизни — к сердцу и к истине».
Йога уже много лет является неотъемлемой частью моей жизни — и на коврике, и за его пределами. В юности я жила в Японии, а затем в Танзании, Уганде, США, Англии и Германии, где училась у разных преподавателей и знакомилась с множеством направлений. Такие наставники, как Jason Crandell, Claire Missingham, Yogeswari, Jai Uttal, Jo Tastula и Thich Nhat Hanh, глубоко повлияли на мою практику и во многом сформировали мой подход к преподаванию. Я сертифицированный преподаватель Yoga Alliance уровня 500 часов. Мой путь начался с первого обучения на преподавателя йоги в Вашингтоне, округ Колумбия, в 2011 году, а затем я прошла продвинутый курс сертификации на 300 часов у Jason Crandell. Как опытный зарегистрированный преподаватель йоги (E-RYT), я опираюсь более чем на 2000 часов преподавательского опыта.
Мои занятия строятся на осознанной последовательности и плавных, тщательно продуманных переходах. Для меня пространство йоги — это священное место, где можно снять защитную оболочку и по-настоящему встретиться с собой в настоящем моменте. Я стремлюсь передавать радость практики и создавать безопасную среду, в которой каждый человек может раскрыть свой потенциал. Я убеждена, что йога должна быть доступна всем — независимо от возраста, физического состояния или социального происхождения. Мои последовательности выстроены так, чтобы практикующие любого уровня могли оставаться в пределах своих возможностей и при этом мягко развиваться.
Как коуч по здоровому образу жизни, я соединяю традиционные японские ценности с опытом, полученным в разных культурах. Я гордая мама двух активных сыновей, увлеченная кулинарией, путешественница, экологическая активистка и защитница животных. У меня есть степень Master of Science in Development Management, полученная в American University в Вашингтоне, округ Колумбия, а также я много лет работала с Dr. Jane Goodall. Сейчас я живу в Бонне, Германия, и преподаю в разных студиях. В качестве ведущего преподавателя Vinyasa People, международной студии, я с теплом приглашаю вас присоединиться и вдохновиться моими практиками, включая один из наших ретритов, чтобы вновь обрести внутреннее равновесие.