Мила — соосновательница и директор Samudra, и в своей работе она соединяет йогу, преподавание и творческое самовыражение. Её подход отличается внимательностью, глубиной и умением бережно вести практикующих к более тонкому ощущению себя. Особое внимание Мила уделяет пранаяме и ведической философии, опираясь на опыт, который объединяет движение, дыхание и мудрость традиций.
В её биографии также есть работа актрисой и преподавателем исполнительских искусств, а ещё магистерская степень по педагогике — всё это помогает ей выстраивать занятия живо, структурно и доступно. Подготовка Мила охватывает Ashtanga Yoga, Vinyasa Flow, медитацию, восточную философию и интегративные оздоровительные практики. Дополняют этот кругозор знания о растительном питании, Рэйки, тайцзи, таро и астрологии. На своих занятиях она создаёт пространство для осознанности, внутреннего равновесия и более глубокого контакта с собой, приглашая вас исследовать как практическую, так и философскую сторону йоги.