Мириам Вигге — немецкая преподавательница йоги, ведущая ретритов и основательница онлайн-платформы для йоги и велнеса с холистическим подходом. Более 8 лет опыта преподавания позволяют ей выстраивать практику с вниманием к регуляции нервной системы, воплощённости, осознанному движению и эмоциональному благополучию. Её занятия помогают поддержать тело и ум, сочетая мягкую силу, дыхательные техники, мобильность, соматические элементы и глубокое расслабление в доступной практике для любого уровня.
На ретритах Мириам создаёт спокойное и тёплое пространство, где участники могут отойти от повседневного стресса, замедлиться и глубже почувствовать связь с собой. За годы работы она проводила ретриты в Таиланде, Германии, Италии и Португалии, предлагая опыт, основанный на отдыхе, присутствии и значимом внутреннем контакте. Будь то класс или ретрит, её подход вдохновляет двигаться осознаннее, отпускать напряжение и находить баланс, который поддерживает устойчивое благополучие.