Покой, гармония и баланс чувств создают уют и тепло в доме моей души...
Мой путь начался 16 лет назад, когда я впервые встала на коврик для йоги. Тогда ещё незнакомые мне состояния вдохновили меня на рост, и я поняла: тело стало инструментом, который помогает глубже узнавать свой внутренний мир. Шаг за шагом это увело меня дальше и глубже. В 2015 году я отправилась в Индию, где прошла обучение Akhanda Yoga Teacher Training (RYT-200), а в 2023 году начала Akhanda Yoga Teacher Training. На Бали я продолжила обучение, завершив дополнительную подготовку (RYT-300). В рамках этого обучения я практиковала и углубляла знания в медитации, Yin Yoga и Vinyasa Yoga, а также в преподавании виньясы.
Моя цель — создавать на занятиях пространство, где каждый чувствует себя в безопасности и комфорте и, что особенно важно, может оставаться собой.
Я открыла для себя внутреннюю гармонию и покой и стремлюсь бережно поддерживать их в себе. И я хочу помогать каждому находить собственный компас к этому состоянию 🙂