Путь Мони в йогу начался с глубокого интереса к её целительной силе. Очень скоро она почувствовала, что практика влияет не только на тело, но и на ум, и на внутреннее состояние, открывая пространство для более осознанной жизни. В 2013 году она пришла на своё первое занятие по аштанга-йоге, ещё не подозревая, насколько сильно этот опыт изменит её направление.
Со временем Мони попробовала разные стили и постепенно пришла к практике, которая стала для неё по-настоящему близкой и естественной. Сегодня в основе её личного подхода — Rocket и Yin: сочетание силы, энергии и мягкости, отражающее её собственный путь как преподавателя.
На занятиях Мони создаёт тёплую, внимательную атмосферу, в которой хочется замедлиться, прислушаться к себе и двигаться с большей осознанностью. Её уроки помогают ученикам глубже почувствовать связь с телом, найти баланс и увидеть в движении не только физическую, но и внутреннюю опору.