Путь Моніки в йоге был далеко не прямым, и именно это придаёт её преподаванию особую устойчивость и внутреннюю собранность. После многих лет работы в корпоративной среде IBM она выбрала жизнь в ашраме вместо офисной рутины. Затем более десяти лет посвятила интенсивному обучению и практике в Bihar School of Yoga. Этот опыт, соединяющий реальную жизненную школу и традиционную дисциплину, чувствуется в каждом её занятии. Когда она ведёт учеников через пранаяму или помогает точнее выстроить асану, в её внимании к деталям ощущаются годы преданной практики. Она не просто показывает техники, а объясняет их смысл. Её преподавание основано на глубоком понимании анатомии йоги и классической традиции хатха-йоги.
Отдельное направление её работы — занятия для женщин в период беременности и после родов, что добавляет ещё один важный слой к её опыту. Моніка рассматривает женское тело через мудрость йоги, давая бережные и вдумчивые рекомендации. Как ведущая преподавательница пранаямы, она помогает ученикам выйти за рамки базовых дыхательных упражнений и прикоснуться к практике, соединяющей их с праной — жизненной силой, описанной в йогической традиции. В её классах также переплетаются мантра, мудра и йога-нидра, раскрывая более полное звучание классической йоги в практике.
Моніка преподавала в нескольких местах вместе с Rishikul Yogshala Worldwide, в том числе в качестве ведущей преподавательницы в Ришикеше. Сегодня она продолжает делиться знаниями там, где они особенно нужны. Её подход отражает подлинный опыт, накопленный годами дисциплины, практики и служения. Независимо от того, начинаете ли вы путь в йоге или стремитесь углубить уже сложившуюся практику, Моніка предлагает редкое сочетание: традиционную йогу, преподаваемую с состраданием.