Натаса Папамихали родилась в Коропи, Аттика, в конце 1970-х годов и с ранних лет была увлечена связью тела, ума и духа. Сначала она изучала профессиональный макияж и работала в разных сферах, но в 2005 году вернулась к своему истинному призванию — помогать людям через движение и холистические практики. Натаса прошла обучение по аутентичному методу Pilates и после получения диплома в 2006 году стала соосновательницей Pure Pilates в Паянии, сделав специализированный пилатес более доступным для широкой аудитории.
Её путь продолжился через семинары у признанных международных преподавателей, а также обучение массажным техникам, включая аюрведические и тайские практики. Со временем её работа сместилась в сторону энергетических методов — Reiki, Aura Healing и шаманских практик, которыми она начала заниматься в 2017 году. В том же году она завершила 250-часовую программу подготовки преподавателей йоги.
В 2024 году, вдохновившись путешествиями и природой, она начала организовывать ретриты для Pure Pilates с акцентом на холистическое благополучие. В своём подходе Натаса уважает уникальность каждого человека и создаёт безопасное, поддерживающее пространство для роста, самопознания и исцеления.