Добро пожаловать, и спасибо, что вы здесь. Я убеждён, что исцеление лучше всего происходит там, где вы чувствуете себя в безопасности, замеченными и принятыми. Как терапевт, я стремлюсь создать тёплое, поддерживающее и подтверждающее пространство, в которое вы можете прийти такими, какие вы есть, не опасаясь осуждения. В нашей совместной работе вы можете рассчитывать на основу взаимного уважения, доверия и безусловного позитивного принятия.
Одно из направлений моей работы — поддержка людей из сообщества LGBTQIA+, а также тех, кто исследует вопросы идентичности, отношений, травмы, тревоги или значимых жизненных перемен. Я понимаю, насколько важно чувствовать себя увиденными, защищёнными и признанными в терапии. Моя задача — создать пространство, где приветствуется каждая часть вас, особенно та, которую когда-то могли не слышать, подавлять или неверно понимать.
Мой стиль — совместный, внимательный и опирающийся на связь не только с мыслями, но и с телом, а также нервной системой. Я верю, что у тела есть врождённая способность к исцелению, и в терапии мы можем обращаться к ней через разные подходы. В своей практике я опираюсь на Internal Family Systems (IFS), осознанность, соматическую терапию, когнитивно-поведенческую терапию (CBT), диалектическую поведенческую терапию (DBT) и EMDR, чтобы поддерживать исцеление на нескольких уровнях. Эти методы помогают исследовать, как ваш опыт живёт в теле, отпускать болезненные шаблоны и укреплять более глубокое доверие к себе и внутреннее спокойствие.
Создание позитивного терапевтического опыта для меня означает уважение к вашей истории, бережное отношение к вашему темпу и признание ваших сильных сторон — даже когда их трудно заметить. Вместе мы можем выстроить пространство, в котором исцеление становится возможным, а рост — поддержанным. Если вы готовы начать, я рядом и с благодарностью буду сопровождать вас на этом пути.
«Ваша задача — не искать любовь, а лишь искать и находить все барьеры внутри себя, которые вы построили против неё». — Руми