
Детские занятия по йоге, которые ведёт Ник, мягко знакомят ребят с осознанностью через дыхание, движение и творческие игры. За пять лет преподавания и благодаря сертификату Radiant Child Yoga он выработал внимательный, энергичный подход, в котором легко сочетаются структура и игра.
Каждое занятие начинается с игры yoga freeze dance: дети свободно двигаются под музыку, а когда она останавливается, замирают в позе йоги. Затем в программу может войти либо игра с элементами йоги, либо история, помогающая познакомиться с практикой в доступной и увлекательной форме. Завершает встречу направленная история, которая создаёт спокойное, образное завершение и поддерживает расслабление и концентрацию.