Мне всегда было близко желание делиться радостью движения и вдохновлять других на активность. С 2003 года я являюсь сертифицированным инструктором по аэробике, а до 2012 года вела собственные занятия параллельно с основной профессиональной деятельностью.
С 2011 года я также преподавала indoor cycling. В это же время я занималась триатлоном и прошла дополнительное обучение на консультанта по питанию с лицензией C.
Однако мой интерес никогда не ограничивался только физической активностью. Меня давно привлекает связь между телом и душой, энергией и мышлением, а также питание и болезнь.
Ещё до того, как я глубоко погрузилась в йогу, я более трёх лет изучала буддизм и активно помогала в организации буддийской общины.
Для меня йога и аюрведа — это идеальный баланс для тела, ума и души, по-настоящему целостный путь. Моя цель — привнести это глубокое знание в повседневную жизнь и проживать его осознанно.
В моё йога-образование, помимо множества часов личной практики на коврике, входят 200-часовая сертификация RYT Yoga Alliance USA, сертификат по Yin Yoga у Jo Phee (International Yin Yoga Teacher Trainer), обучение пренатальной йоге и персональному коучингу в Balance Yoga Frankfurt, программа 7 Chakras с Dr. Kausthub Desikachar, а также обучение детской йоге в Groovy Kids (Greville Henwood).
С сентября 2016 года я также являюсь сертифицированным консультантом по аюрведическому питанию (Eurasia Med Ayurveda School, Ralph Steuernagel). На мой взгляд, йога и аюрведа образуют неразделимое единство. Кроме того, я получила посвящение в Reiki I у Sabine Kühn.
Чтобы ещё глубже развивать свой целостный путь, я начала обучение на натуропата.
Я хотела бы сопровождать вас на части вашего пути, ведь для меня жизнь — это прекрасное путешествие.
Lokah samastah sukhino bhavantu (Пусть все существа будут счастливы и свободны от страданий)