Ништха Биджлани живёт в Мумбаи и работает как преподаватель йоги и тренер Nike. Оставив карьеру в медиа, она полностью посвятила себя пути йоги и за более чем 10 лет преподавания поддержала свыше 10 000 учеников по всему миру. Её стиль отличается основательностью, ясностью и доступной подачей, благодаря чему практика становится понятной и комфортной для людей с разным уровнем подготовки.
Обучение Ништхи опирается на признанные школы и традиции, включая The Yoga Institute, Ashtanga Yoga Mysore, Rishikul Yogshala, Himalayan Iyengar Yoga Centre и Santosh Puri Ashram. В основе её подхода — хатха-йога, аштанга-йога и йога Айенгара, где соединяются сила, точность и осознанное внимание. Помимо регулярных онлайн-занятий для международного сообщества, она проводит тематические воркшопы и организует насыщенные йога-ретриты с проживанием, которые особенно ценят её ученики. На её занятиях вы можете ожидать структурированную, но бережную практику, поддерживающую дисциплину и более глубокую связь с собой.