С 2005 года Ольга практикует йогу: тогда её интерес к духовной стороне практики привёл её к исследованию асан через вангьясу в баптистском стиле. Йога оставалась важной частью её повседневной жизни до 2018 года, когда после диагноза метастатического рака началось прогрессирующее поражение костей и заметное снижение подвижности. Жизнь с болью и длительное интенсивное лечение открыли для неё новый путь, углубив нематериальные основы йоги — медитацию, дисциплину и дыхательные техники.
Спустя три года рак отступил, но тело Ольги по-прежнему оставалось выраженно смещённым и скованным из-за сильного мышечного напряжения. Классические асаны йоги тогда ещё были недоступны. В поиске способа вернуть здоровое движение она открыла для себя пилатес благодаря необыкновенному преподавателю, который видел не ограничения, а потенциал. Регулярная практика пилатеса, а также знания и поддержка учителя помогли её телу вернуться к уровню силы, который был до болезни. Этот впечатляющий опыт вдохновил Ольгу изучать упражнения на основе пилатеса, терапевтическое движение и роль дыхания в общем состоянии здоровья. Позже она получила сертификат Mat Pilates.
В основе её подхода — представление о физическом теле как о взаимосвязанной, разумной системе. На её занятиях важны низкая ударная нагрузка, высокая осознанность, связь с дыханием и приглашение оставаться любознательными и получать удовольствие.