С 2018 года Понлеу углубляет своё понимание йоги и тех благ, которые она может принести. Сначала совмещать практику с полной занятостью было непросто, и порой ему казалось, что йога не стоит потраченного времени. Однако со временем он понял, что ошибался. Ему были нужны терпение, готовность исследовать более глубокий смысл практики и регулярность.
Оглядываясь назад, он видит, насколько многое изменилось. Благодаря постоянной практике он ощутил множество положительных перемен и по-прежнему привносит йогу в повседневную жизнь, чтобы осмыслять происходящее и ситуации по мере их возникновения. По его словам, йога действительно повлияла на общение и помогла находить лучшие решения для встречи с трудностями и их преодоления. Он считает важным нести это понимание дальше и помнить, что йога — это не только позы или асаны. Это также то, что вы делаете с осознанностью, ясностью, спокойствием и умиротворением — через знание себя и готовность практиковать, не отвлекаясь на окружающих.
Больше всего его вдохновляет продолжать практику и делиться йогой со студентами и более широким сообществом радость, которую он видит в их улыбках и спокойных лицах от начала до конца занятия.