Благодаря опыту в нескольких направлениях йоги, Прагьа Шривaстав предлагает вдумчивый и многогранный подход к каждому занятию. В первые три года работы в студии она вела классы хатха-йоги и инь-йоги, выстраивая прочную основу как для активной практики, так и для глубокого, восстанавливающего расслабления. Сегодня её деятельность стала шире и включает сеансы Рейки, тета-сеансы, занятия йогой, а также преподавание в ряде других дисциплин.
Такой путь отражает её целостный взгляд на оздоровление, где физическая практика сочетается с вниманием к внутреннему состоянию и балансу. Будь то йога-класс или энергетическая работа, Прагьа создаёт спокойное, бережное и располагающее пространство, в котором легко настроиться на себя. Её занятия подойдут тем, кто хочет мягко исследовать разные пути к благополучию, опираясь на осознанность, присутствие и личностный рост.