Preet Sharma

Преподавание Preet Sharma соединяет дисциплину аштанги с текучим ритмом виньясы, поэтому занятия получаются одновременно собранными и динамичными. Опираясь на прочную базу в анатомии йоги, выравнивании, корректировках и построении последовательностей, он помогает практикующим двигаться осознаннее, устойчивее и увереннее. Каждая практика выстраивается так, чтобы поддерживать вдумчивое погружение в движение, где точность гармонично сочетается с мягкостью и естественностью.

На занятиях вас ждут понятные объяснения, продуманная структура и внимательное отношение к безопасным, осмысленным переходам между асанами. Будь то развитие силы, тонкая настройка выравнивания или исследование связи дыхания и движения, подход остается спокойным, точным и поддерживающим. Такая практика подходит тем, кто хочет постепенно углублять понимание техники, сохраняя уважение к индивидуальному темпу и потребностям каждого ученика.

Основные компетенции:

• аштанга
• виньяса
• анатомия йоги
• выравнивание
• корректировки
• построение последовательностей