Инструктор по ребёфингу и осознанному дыханию, человек пути осознанности и личностного развития.
Я очень люблю гулять по ароматному сосновому лесу, особенно у моря. Дышать свежим воздухом, особенно ранним тихим утром. Давать шоколаду медленно таять во рту, особенно тёмному. Готовить, особенно десерты. Учиться и расти, особенно в сфере личного развития. Рисовать акварелью, особенно легко и в цвете. Фотографировать, особенно красоту природы.
Я очень люблю природу и благодарна за всё, что имею, получаю, проживаю, узнаю и могу разделить с другими.
С 2017 года я помогаю людям приходить к покою, внутренней гармонии, ответам, инсайтам, доверию, эмоциональному, физическому и духовному освобождению через практику ребёфинга (осознанного дыхания).
Я завершила специализированную программу по дыхательной терапии и подготовке преподавателей духовного дыхания Dalia Beata Kasmauskaitė (2022), а также программу подготовки инструкторов глубокого циркуляторного дыхания Martynas Drukas (2017). Кроме того, я училась у преподавателей Lina Rudaitienė и Dan Brule (USA), перенимая их опыт и знания.
У меня есть инициации Reiki II и ThetaHealing® Basic DNA.
Я работаю администратором проекта KOPA в Children's Support Centre.
С 2016 года я являюсь волонтёром службы эмоциональной поддержки детей и подростков "Vaikų linija": дежурю по телефону, а также выступаю в роли волонтёра-ментора. У меня была возможность проводить обучение для будущих волонтёров.
Каждый кризис — личный, профессиональный или глобальный, прожитый осознанно, — это шаг вверх, рост, развитие, эволюция, несмотря на потери и болезненный опыт. Моя личная эволюция, пробуждение от жизни на автопилоте, тоже началась с кризиса... в моей семье. Пройдя два развода с мужем, сегодня я оглядываюсь назад с благодарностью: это многому меня научило, помогло узнать себя ещё глубже и привело к поиску внутренней свободы. Через знания — книги, лекции, видео, аудиосеминары, фестивали осознанности — я открыла для себя практику ребёфинга (осознанного дыхания). Благодаря ей, сессия за сессией, я ощущала спокойствие, внутреннюю силу, уверенность в жизни, укрепляла веру в себя и находила ответы на свои вопросы...