
Ребекка — сертифицированный преподаватель медитации и коуч по освобождению от внутреннего критика. Она помогает людям выйти из самосаботажа и бесконечных мыслей, снова научиться доверять себе, восстановить внутренний покой и с большей радостью и изобилием двигаться к тому, что действительно важно. После многих лет перфекционизма, самодавления и привычки доводить себя до крайности перед любым действием она поняла, что ей нужен серьезный поворот, пока выгорание не зашло слишком далеко. Этот момент стал началом ее пути к пониманию того, как перестать вставлять себе палки в колеса — и она нашла ответ. Сегодня Ребекка помогает сотням учеников проходить этот же процесс, делая практики медитации и ведения дневника более доступными, приятными и осмысленными. Ее работа поддерживает людей в чувстве принадлежности и связи, укрепляет веру в себя и помогает уверенно идти к своим целям. Ребекка также ведет подкаст The Deep Rooted Bliss Podcast, создала онлайн-сообщество самопознания Turn Within и программу Inner Critic Freedom. Она училась у международного преподавателя медитации Чарли Ноулза из The Veda Center.