
Роксан познакомилась с йогой в 2011 году и до сих пор помнит свой первый класс: после него она вышла спокойной, собранной и глубоко расслабленной. Этот опыт сразу пробудил в ней желание сделать йогу важной частью своей жизни. Путь к преподаванию у неё был немного необычным: сначала она отправилась в Индию вместе с группой учителей йоги, а уже затем начала собственное обучение на инструктора.
Преподавать она начала в 2015 году и ведёт медленные flow-практики, а также занятия с удержанием поз, добавляя элементы Кундалини и тайцзи для большего разнообразия. Роксан любит создавать для учеников оригинальные последовательности. Чтобы сделать йогу доступнее для большего числа людей, по четвергам в полдень она проводит Gentle Class. В этом классе для сидячих поз и плавных движений используется стул, а в стоячих асанах участники могут опираться на сиденье или спинку стула для поддержки и баланса — как альтернативу опоре на руки и колени на коврике. Также она регулярно заменяет преподавателей на занятиях Mixed Flow.
«Йога сделала меня лучше», — говорит Роксан. Присоединяйтесь к ней и узнайте, что йога может дать вам.