Соосновательница, преподавательница уровня RYT-500 и сертифицированный инструктор Polestar Pilates, она выстраивает практику на стыке движения, силы и восстановления. Дополнительная квалификация инструктора по aerial hoop добавляет занятиям динамику и разнообразие, помогая развивать не только физическую подготовку, но и более тонкое, осознанное ощущение тела.
Её опыт преподавания охватывает Pilates, Rehab Pilates, Vinyasa, Yin и Hatha yoga, поэтому занятия могут быть как более активными и заряжающими, так и мягкими, восстанавливающими. В зависимости от запроса практика может быть направлена на укрепление мышц кора, улучшение мобильности, поддержку в реабилитации или развитие гибкости через спокойную, размеренную работу.
На занятиях вас ждёт бережная и поддерживающая атмосфера, где особое внимание уделяется безопасному выравниванию, осознанному движению и постепенному прогрессу. Такой подход особенно подойдёт тем, кто ищет вдумчивое сочетание силовой нагрузки, восстановления и плавных, текучих практик.