Мой путь в йоге длится уже более четверти века. Первый же урок открыл мне сердце и во многом определил мою духовную дорогу. С 2016 года я посвящаю себя тому, чтобы делиться этим ценным опытом с другими. Я веду занятия, ретриты и воркшопы, помогая людям, которые ищут ясность, глубокую любовь и неразрывное чувство связи.
Моя прочная база была заложена в традиционном ашраме в Насике. Затем я продолжила обучение на интенсивных программах по Виньяса Краме, тантрической хатха-йоге, инь-йоге и бережным, травма-информированным подходам. Свои знания я также углубляю через изучение шаманской и духовной психологии, а еще у меня есть Post-Graduate Diploma in Consciousness, Spirituality and Transpersonal Psychology.
В основе моей работы — десять лет глубоких внутренних перемен. Практики, которые исцелили и укрепили меня, естественно и честно вплетены в мое преподавание. Лишь тот, кто сам прошел этот путь, по-настоящему умеет создавать пространство для глубины.
Мои занятия соединяют текучую творческую подачу с сильной мягкостью. Благодаря ясному присутствию и глубокой эмпатии я создаю безопасное пространство, в котором каждый может раскрыться, вырасти и обрести доверие. Сегодня я преподаю в известных студиях Мюнхена, провожу ретриты и воркшопы, а также веду групповые и индивидуальные практики, направленные на подлинные изменения.
Йога — это мой путь назад к себе и к сердцу. Это открытие нашей истинной сути, которая всегда чиста, целостна и наполнена любовью. Для меня йога означает исцеление и новое узнавание подлинной радости жизни. Это абсолютная свобода в бытии.