Шагане ведёт занятия для любого уровня подготовки, где практика поддерживает тело через пранаяму, осознанные движения и самомассаж триггерных точек с использованием пропсов. Её подход отличается заземлённостью, доступностью и мягкой поддержкой, помогая ученикам исследовать йогу как терапевтичный и при этом практичный инструмент.
Она преподаёт йогу с 1999 года: сначала получила сертификат по серии хот-йоги 26/2 Bikram, а затем углубила обучение в йога-терапии Айенгара у Doug Keller и Kevin Durkin. В 2016 году её 500-часовая сертификация усилила интерес к дыхательным техникам, медитации и миофасциальному релизу при работе с состоянием соединительной ткани.
Основной фокус её работы — улучшение подвижности, снижение накопленного стресса и повышение доступности йоги, в том числе для людей, которые занимаются сидя в кресле. Шагане живёт в Канзас-Сити и проводит занятия в студии Hagoyah Yoga, а также в частном формате.
Мне очень понравилась йога Шагане!
Особая благодарность за утренние занятия и чувство юмора Шагане.
Йога Шагане была совсем не похожа на всё, что я пробовал раньше, но мне очень понравилось. Прекрасный преподаватель!
Йога Шагане стала для меня открытием — я в восторге!
Шагане — потрясающий преподаватель йоги.