Мы помогаем вам полюбить себя.
Шашанк уже 15 лет живёт в практике осознанности и медитации, при этом всю жизнь поддерживает людей на их пути. Будучи руководителем направления клиентского опыта в крупнейшем в мире глобальном фитнес-сообществе, он лично помог тысячам людей обрести больше мотивации, укрепить дисциплину и сделать жизнь теплее и наполненнее.
Для Шашанка осознанность — это не просто одна из сфер жизни, а сама основа того, кем он является сегодня. Это и его страсть: он всегда готов поддержать других через саморефлексию и более глубокое понимание любой ситуации.
Он работал с сотнями людей — как индивидуально, так и на воркшопах. Все они были разными, но их объединяло одно: потенциал стать счастливее. И Шашанк помогает им двигаться к этой возможности.
Шашанк — сертифицированный Achology Life Enhancement Coach и Certified Mindfulness Coach. Он создал и развил два воркшопа: “7 days to Amazing Lifestyle” (сейчас проходит уже 25-й поток) и “21 days of Awesomeness” (сейчас 2-й поток). Более 500 студентов записались на эти программы и получили от них пользу. Также он участвует в инициативе “Mental Well Being” Института наук о питании и фитнесе, где проводит индивидуальные консультации для многих участников сообщества.
Его сессии посвящены прокрастинации, проблемам со сном, жизненным целям, профориентации для студентов, отношениям, физическому здоровью, а также профессиональным и личным задачам — всегда с акцентом на укрепление внутреннего стержня.