Шивакумар Джи — опытный преподаватель йоги в Yogakulam Academy, которого ценят за глубокие знания и вдумчивый подход к практике. В его занятиях вы найдете Ashtanga, Vinyasa и Hatha yoga, а также пранаяму, Yoga Nidra и основы философии йоги. Такой формат помогает соединить движение, дыхание и внутреннюю осознанность, создавая гармоничную практику, которая поддерживает и тело, и внутренний рост.
Опираясь на традиционные йогические дисциплины, Шивакумар Джи выстраивает занятия так, чтобы они были одновременно практичными и наполненными смыслом. Вас ждет поддерживающая атмосфера, где особое внимание уделяется выравниванию, дыханию и внимательности в каждом движении. Его подход помогает развивать целостное благополучие и глубже понимать йогу не только на коврике, но и в повседневной жизни.