Соня впервые познакомилась с йогой в 18 лет. Спустя несколько лет знакомства с разными направлениями она по-настоящему увлеклась аштанга-виньяса-йогой и с тех пор посвятила свою жизнь изучению йоги во всех её проявлениях. В 2014 году она оставила карьеру в сфере международного развития, чтобы начать преподавать. Для Соня йога — это телесная практика самоисследования и соединения с божественным. Её вдохновляет целительный потенциал йоги и то, как глубоко соматичным может становиться этот опыт.
С самого начала практика ощущалась для неё терапевтичной и преобразующей, постепенно превращаясь в образ жизни. Соня с благодарностью говорит о том, что нашла в йоге опору и бесконечное пространство для переживания радости и расширения. Этим опытом она делится с другими, поддерживая общий путь к внутренним изменениям, свободе и более осознанной жизни.