Зен-шиацу — японская телесная практика, основанная на теории пяти элементов традиционной китайской медицины. Благодаря мягкому подходу она помогает телу глубоко расслабиться и раскрывает его естественную способность к восстановлению. Во время сеанса Соня работает большими пальцами, пальцами, ладонями, локтями, стопами и коленями, мягко воздействуя на меридианы и внимательно отслеживая реакцию тела.
Эта форма шиацу поддерживает более глубокое присутствие и осознанность, помогая лучше чувствовать процесс исцеления по мере его разворачивания. Воздействуя на меридианы, зен-шиацу способствует восстановлению гармонии и свободному течению энергии в теле.
Практика может быть полезна при самых разных состояниях — от конкретных травм до общих признаков дисбаланса или снижения жизненного тонуса. Сеанс действует глубоко успокаивающе, а регулярные встречи помогают не допускать накопления стресса в повседневной жизни и поддерживают более естественный поток ци и сонастройку с Дао.