
Стефани Хаберман (RYT 500) пришла к йоге в период больших перемен: она искала опору, переходя из корпоративной карьеры к жизни, полностью посвящённой материнству. Когда практика помогла ей обрести больше спокойствия и устойчивости, у неё возникло желание делиться этим опытом с другими. После 200-часового курса подготовки преподавателей Стефани углубила обучение, сделав акцент на мягкой, адаптивной и восстановительной йоге, а затем получила продвинутую 300-часовую сертификацию.
Стефани ведёт еженедельные занятия по мягкой и восстановительной йоге, а также обучающие модули в рамках программ для преподавателей адаптивной и восстановительной йоги. В основе её подхода — понимание того, что тело, мысли и уровень энергии постоянно меняются, а значит, практика тоже должна меняться вместе с ними. Она стремится создавать тёплое и поддерживающее пространство, где ученики чувствуют себя уверенно, спокойно и свободно на любом уровне опыта.
Вне йоги Стефани любит проводить время в саду, заботиться о двух собаках и двух детях или отдыхать с хорошей книгой.