
С 13-летним опытом в сфере велнеса и фитнеса Стеф привносит в каждое занятие глубину, энергию и творческий подход. Работая на постоянной основе как преподаватель йоги, персональный тренер и инструктор групповых тренировок, она выстраивает практику так, чтобы она поддерживала и силу, и осознанное движение.
Её асаническая практика динамична и исследовательская: ученикам предлагается оставаться вовлечёнными от начала и до конца занятия. Каждая последовательность тщательно выстроена и ведёт к пиковому положению, а вдохновение для неё приходит из самых разных источников — темы урока, чакры, строк песен, литературы, искусства, смены сезонов и даже актуальных событий. Благодаря этому практика ощущается свежей, продуманной и живой, даря участникам значимый опыт как на коврике, так и за его пределами.