Как сертифицированный преподаватель йоги Айенгара уровня Junior 1, я уже более десяти лет знакомлю практикующих с хатха-йогой по системе Б. К. С. Айенгара. Этот силовой метод целенаправленно развивает мышечную силу, помогает улучшать баланс и подвижность и одинаково хорошо подходит как новичкам, так и опытным ученикам.
Помимо открытых семинаров и программ повышения квалификации для преподавателей йоги, я работаю приглашённым лектором по всей Германии. Как со-владелица студии Iyengar Yoga Essen, я провожу регулярные занятия, которые признаются страховыми кассами.
Йога-путешествия идеально подходят для углубления практики. Именно поэтому с 2010 года я организую собственные ретриты на Майорке. А с 2014 года я также веду йога-ретриты в сотрудничестве с NEUE WEGE Reisen в Индии, Шри-Ланке, на Бали и в Австрии.
Особые места, прекрасная атмосфера и доброжелательные люди делают каждый ретрит по-настоящему незабываемым. Я практикую йогу Айенгара более 15 лет, с увлечением путешествую и глубоко связана с Индийским субконтинентом, а также регулярно продолжаю обучение у известных преподавателей в Германии и в институте RIMYI в Пуне.
Мне очень хочется делиться с вами своим опытом, радостью и преданностью этому уникальному направлению йоги. Я с большим нетерпением жду нашего совместного пути!
С теплом, Ульрика
Для меня йога — это гораздо больше, чем физическая практика. Это жизненный путь, внутреннее отношение. Йога помогает мне распутывать узлы в жизни. Для меня это способ быть!