Ума Динсмор-Тули связана с йогой с раннего детства, а преподавать начала в 1994 году. За это время она заслужила международное признание благодаря своему терапевтическому подходу, опирающемуся на исследования и многолетнюю практику. В основе её работы — йога-терапия, особое внимание к женскому здоровью и восстановительной силе Йога Нидры. Ума помогает по-новому увидеть, как практика может поддерживать глубокий отдых, устойчивость и возвращение жизненной энергии в разные периоды жизни.
Сегодня Ума считается одной из ведущих новаторских фигур в области Йога Нидры. Она — автор влиятельных книг Yoni Shakti и Nidra Shakti. Её преподавание формируется на стыке десятилетий личной практики, клинического опыта и серьёзного изучения йога-тантры, при этом оставаясь актуальным для современного человека. Через обучение, семинары и терапевтическую работу она предлагает бережный и вдумчивый взгляд на то, как йога может поддерживать исцеление и общее благополучие.