Преподавательница CamiYoga Ore
Разные формы движения и физической активности сопровождают меня с детства — сначала как увлечение, а затем как важная часть жизни. Мне всегда нравилось посещать занятия у других преподавателей, и иногда появлялась мысль, что однажды я могла бы вести их сама. Однажды, придя на занятие по аэройоге, я увидела объявление о курсе, который проводила Камилė, и записалась на него скорее по внутреннему отклику, не представляя, к чему это приведёт. Так в 2019 году я завершила курс CamiYoga (YACEP) уровня 1-2. Затем Камилė неожиданно предложила мне преподавать аэройогу в студии CamiYoga. Так начался мой путь преподавателя воздушной йоги. Позже я прошла уровни 2-3 и курс YIN/RESTORATIVE aerial yoga. Также я являюсь инструктором Nirvana Fitness, веду детские занятия по аэройоге, soul collage, fractal events и практикую Kuksando.
Мои занятия — это про внимание к телу через движение, умение слышать себя, чувствовать, принимать, находить внутреннее спокойствие и эмоциональный баланс. Тело хранит чувства, эмоции и мысли. И если мы подавляем их, сдерживаем себя, тело начинает страдать. Движение и осознанность помогают освободиться, почувствовать лёгкость в теле и, как следствие, в повседневной жизни.