Для меня йога — это приглашение к глубокому слушанию, к тихому внутреннему языку, который становится ощутимым через тело, когда стихает внешний шум. Она возвращает к присутствию, где можно встретиться с собой бережно и принять и свой свет, и свои тени. Йога пришла в мою жизнь как необходимая пауза, как момент возвращения к себе, когда путь, по которому я шла, перестал совпадать с моим предназначением. Многие годы я работала и обучалась как юрист, но, пока ум был занят, сердце оставалось далеко от дома. Это чувство разобщённости побудило меня обратиться к духовным практикам и пройти обучение на астролога и холистического терапевта, поддерживая процессы исцеления через астрологию, Рейки, терапевтический Таро и холистические церемонии. В йоге я нашла точку встречи всего, что во мне есть: глубины мысли и чувствительности души. Практика научила меня воспринимать тело как проводника, проживать настоящее мягче и встречать свой свет и тени с состраданием. Мои занятия мягкие и медитативные, они выстроены как небольшие ритуалы возвращения к себе. Я соединяю осознанное движение, дыхательные практики, звук, письмо и присутствие, чтобы создавать пространство, в котором каждый чувствует поддержку, внимание и заботу.