Более 20 лет личной практики йоги позволяют Вики Баннистер привносить в каждое занятие глубину, опыт и внимательное отношение к деталям. В 2009 году она завершила 200-часовую программу подготовки преподавателей йоги в Yoga Center of Columbia, а затем продолжила обучение, погрузившись в философию йоги в рамках интенсивной программы Yoga Immersion в 2010 году и в аюрведу — в программе Ayurveda Immersion в 2019 году. Эти знания и сегодня определяют как её собственную практику, так и подход к преподаванию.
Вики особенно близка йога, основанная на выстраивании правильного положения тела и движении, синхронизированном с дыханием. На её занятиях вы сможете укрепить связь между телом и умом, развить устойчивость и почувствовать больше уверенности в практике. Она мягко соединяет принципы йоги и аюрведы, делая их понятными, практичными и доступными. Такой подход помогает заниматься осознанно, с опорой и вниманием к собственному состоянию.