


Виктория Бриджес — сертифицированный преподаватель йоги Айенгара с 26-летним опытом работы в Великобритании и по всему миру, с учениками любого уровня подготовки. Её подход отличается теплотой, поддержкой и вниманием к индивидуальному темпу каждого человека: Виктория помогает двигаться вперёд мягко, уверенно и без лишнего напряжения. Практика йоги Айенгара укрепляет тело, успокаивает ум и через точную работу с выравниванием помогает достичь гармонии между физическим и ментальным состоянием.
Виктория глубоко ценит традицию и её непрерывное живое обучение. Она лично изучала йогу у Б.К.С. Айенгара и благодарна его семье, которая поддерживает преподавателей по всему миру из Института в Пуне, Индия; туда она приезжала и училась пять раз. В своих занятиях Виктория рада видеть людей любого возраста и уровня возможностей, потому что искренне убеждена: йога доступна каждому. Также она является практикующим буддистом-медитатором на протяжении всей жизни.