Практика Yin Yang Yoga с Амaном — это динамичное занятие, в котором чувствуется его путь и характер: скромное детство в небольшой деревне в Уттаракханде, у подножия Гималаев, рядом с рекой Ганг. Будучи старшим сыном в семье, он с ранних лет привык совмещать утреннюю учебу с долгими часами помощи дома. Именно тогда в нем сформировались дисциплина, выносливость и трудолюбие — качества, которые сегодня задают тон его преподаванию.
На занятии вас ждет практика, которая мягко, но уверенно выводит из зоны привычного и помогает почувствовать тело по-новому. Последовательность Амана выстроена так, чтобы раскрывать и укреплять тело, одновременно возвращая ощущение легкости, баланса и обновления. В ней гармонично сочетаются усилие и отпускание, поэтому практика поддерживает не только физическую силу и тонус, но и внутреннее спокойствие.
Это энергичный, но заземляющий опыт для тех, кто хочет укрепиться, хорошо поработать телом и выйти с занятия освеженным — изнутри и снаружи.