Родом из Ришикеша, индийской столицы йоги, он привносит в каждую встречу с учениками глубину традиционной практики и спокойную собранность, сформированную в условиях ашрамной жизни. Именно там он особенно ясно осознал значение Ям и Ниям — этических и нравственных основ йоги, без которых, по его убеждению, невозможно подлинное внутреннее развитие. Для него это не дополнительные наставления, а фундамент всего пути.
Йоги Арвинд Неги рассматривает йогу гораздо шире, чем работу с телом. Опираясь на принцип «समत्वं योग उच्यते» — «ровность ума и есть йога», — он ведёт практику к большей устойчивости сознания, внимательности к себе и раскрытию внутреннего потенциала. Его подход соединяет традицию, осознанность и мягкую дисциплину, помогая ученикам почувствовать, как йога поддерживает душу, проясняет разум и делает жизнь более гармоничной.