С йогой и медитацией Йота Зирзири впервые познакомилась в 2006 году, после нескольких месяцев путешествия по Индии. С тех пор она остаётся преданной ученицей практики.
На протяжении многих лет она изучала хатха- и аштанга-йогу у своих учителей Константиноса Карафулидиса и Вирджинии Анагносту, и этот опыт вдохновил её углубить свой путь.
Позже она вернулась в Индию, чтобы пройти 250-часовой курс TTC в Yoga Vidya Gurukul — традиционном ашраме хатха-йоги в Тримбаке, на севере Мумбаи, в регионе Нашик.
Живя в Ханье, она обучалась у Анастасиса Куцианниса, а через практику с Аггелики Ребелу открыла для себя йогу у стены. Кроме того, она прошла семинары по медитации и пранаяме у Янниса Яплеса, получила сертификат по Yin Yoga у Бетти Пападопулу и обучалась у Сии Зурладани практике йоги и фитнеса для периода до и после родов, пройдя оба уровня семинара Human Mama Training.
Её стиль преподавания терапевтичный и холистический: он поддерживает силу тела и ума, а также помогает развивать принятие и любовь к себе через практики инь-йоги.
Йота также является сертифицированным тайским массажистом школы Sunshine Massage School в Чиангмае, Таиланд, и регулярно проводит Metta.