
За более чем 20 лет личной практики Зоуи выработала в преподавании особую глубину, спокойствие и чуткость. Её занятия по йоге и медитации помогают мягко замедлиться, восстановить внутренний баланс и внимательнее прислушаться к себе. Особенно её вдохновляет практика на свежем воздухе: в окружении деревьев, под пение птиц и под открытым небом легче почувствовать опору, ясность и естественную собранность.
В основе её подхода — тесная связь йоги и медитации. Зоуи ведёт практику так, чтобы вы двигались осознанно, с вниманием к дыханию, телу и состоянию ума. Каждое занятие выстроено как бережная подготовка к медитации: оно помогает мягко настроить тело и разум на тишину, присутствие и более глубокое внутреннее ощущение покоя.
Зоуи — сертифицированный преподаватель йоги RYT Yoga Alliance. Обучение виньясе она прошла у Isis du Jour в Soulfit в Льюисе. В The Yoga Yurt она создаёт поддерживающее и заземляющее пространство, где можно соединиться с природой и углубить собственную практику.