8-дневный роскошный ретрит по йоге и оздоровлению в Умбрии, Италия

Этот уютный йога-ретрит дарит возможность вздохнуть полной грудью, двигаться и восстановить связь с собой благодаря ежедневным занятиям йогой, умиротворяющему покою и глубокому общению с единомышленниками.

Вы откроете для себя не только холмы Умбрии (известной как «зелёное сердце Италии»), но и более глубокий ландшафт своего внутреннего «я».

Приезжайте, чтобы расслабиться, испытать приключения и почувствовать себя по-настоящему в своем теле, в своём дыхании и в своей жизни.

Прекрасные закаты, питательные блюда и движения, наполняющие душу.

Это ваше пространство, где можно замедлить ритм и насладиться моментом.

Возможность углубить и обновить свою практику йоги благодаря ежедневным занятиям и мастер-классам, включая: виньяса-потоки, соматическую йогу, восстанавливающую йогу, йога-нидру, медитации с гидом и пранаяму (дыхательные практики).

Насладитесь лучшими традициями средиземноморской кухни.

Здесь всё натуральное, всё подлинное.

Познакомьтесь с садами, террасированными лужайками и лесом «Локанды».

Прогуляйтесь в свое удовольствие по оливковой роще, вдохните аромат роз и трав или просто уютно устройтесь с книгой в тени старого вяза.

Или выберите освежающую спа-процедуру и позвольте напряжению улетучиться.