Инь-йога и медитация ☆ Инь-медитация
Цуяма, Япония
Мягкая практика, в которой йога-нидра? Нет — здесь соединяются йин-йога и медитация, чтобы мягко привести ум к спокойствию и внутренней лёгкости. Медитация может быть очень поддерживающей, но у многих она по-прежнему вызывает сомнения: с чего начать, получится ли, не окажется ли это слишком сложно. Этот класс создан именно для такого бережного входа в практику. Через медленные, восстанавливающие а...
2 000 ¥
