По понедельникам вечером, с 19:15 до 20:30 по тихоокеанскому времени, вас ждёт спокойное и поддерживающее пространство для углубления практики. Встреча с Марией Стратман выстроена так, чтобы мягко помочь вам замедлиться, настроиться на внутреннюю тишину и взять с собой в повседневную жизнь полезные смыслы и наблюдения.
Программа включает 30 минут молчаливой медитации, за которыми следует 30-минутная дхарма-беседа с практическими идеями для жизни. В завершение остаётся 15 минут на вопросы и размышления — это время для живого, внимательного обмена и личных инсайтов. Формат подходит всем: и тем, кто только начинает знакомство с медитацией, и тем, кто хочет вернуться к уже знакомой практике.
Присоединиться можно как очно, так и через прямую трансляцию на YouTube, выбирая наиболее удобный для вас вариант участия. Если вы почувствуете отклик, можно также поддержать Марию или центр добровольным пожертвованием.
Maria Straatman
Diana Clark
Цена
По запросу
Пожалуйста, свяжитесь с организатором напрямую для получения информации о стоимости